科學(xué)研究證明：溫度22～26℃、相對濕度50～60%RH，是人體最舒適的環(huán)境。高溫（30℃以上）高濕（相對濕度80%RH以上）的環(huán)境，悶熱潮濕，物品極易發(fā)霉，滋生細菌、引發(fā)疾病。
        夏季除了溫度高以外，相對濕度也大，相對濕度高是引發(fā)人體不適的根源。相對濕度大，空氣溶水能力弱，汗液蒸發(fā)放慢，人體散熱困難，體內熱量積蓄過(guò)多而引發(fā)多種病癥。如夏天的中暑就是其中之一。汗液蒸發(fā)放慢，皮膚表面長(cháng)期保持潮濕。這時(shí)霉菌、細菌、微生物等得以生長(cháng)并進(jìn)入皮膚，降低了人體抵抗力，易引發(fā)皮膚病和腸道病。因此，人們要生活在舒適的環(huán)境中，不但要調節溫度，同時(shí)也要調節相對濕度。